西山山麓沿いを一周

久しぶりに走ってみる。
先週の土日の山が雨で流れたので身体をまともに動かしたのは5月23日(火)に自転車で銀閣寺を往復して以来ということになる。
動き出したのが22時半と遅かったので7kmの周回コースとする。脚がすっかり張り出し気味である。

データ項目 データ
ルート 自宅〜光明寺光風台〜消防署〜自宅を一周
走行距離 7.0km
コースタイム 38分24秒

最近ディスプレイの前に張り付く日々が続いておりトレーニングが全くできていない。言い訳にもならないが…