2006-05-16 銀閣寺を往復 自転車 トレーニング 山岳会の会合に出席する。 データ項目 データ ルート(往路) 自宅〜国道171号〜堀川通〜丸太町通〜白川通〜銀閣寺駐車場 ルート(復路) 銀閣寺駐車場〜堀川通〜外環状線〜自宅 走行距離 43.0km(合計。往路約20.3km、復路22.7km) コースタイム(往復) 1時間44分57秒 平均速度 24.5km/h 最高速度 49.5km/h(羽束師橋の下り) 積算距離 1243km 週末の山行が流れて実質1週間運動せずじまい。食べてばかりだったので身体全体がふやけたようだった。 これでは体力の維持もままなりません。もう少し外に出ましょう。