久しぶりに走ってみる。 先週の土日の山が雨で流れたので身体をまともに動かしたのは5月23日(火)に自転車で銀閣寺を往復して以来ということになる。 動き出したのが22時半と遅かったので7kmの周回コースとする。脚がすっかり張り出し気味である。 データ項…
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